Recettes et conseils diététique

Recettes diététiques (pour 2 repas) :

Mon rôle est de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Lors de la première consultation, vos goûts et vos besoins sont sollicités afin d'adapter au mieux mes idées de recettes.
Pour cela voici un échantillons de mes idées de recettes diététiques :

• Soufflé de légumes : Faire cuire le légume (500g) à l’eau ou à la vapeur, le ...

• Flan de poireaux au fromage : Couper 4 poireaux en cubes, les rincer puis ...

• Beignets de pomme légers : Eplucher deux pommes, évider le cœur, et ...

• Crème de pommes de terre et carottes : dans une sauteuse recouverte de ...

• Penne aux pommes : cuire les Pennes dans de l’eau bouillante salée. Peler et ...

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Conseils diététique pour tous :

La réussite d'un régime peut également se jouer sur de petits détails qui viennent aider la patient.
Voici quelques conseils diététiques d'usage à ne pas oublier :

• Conseil diététique 1 : Manger 5 fruits et légumes par jour

• Conseil diététique 2 : Le petit déjeuner

• Conseil diététique 3 : Pour une repas complet

• Conseil diététique 4 : Le menu sandich équilibré

• Conseil diététique 5 : Repas végétarien
  

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